Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 61,09g | Carbh: 118,25g.
Desayuno: Корица, Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Арахис, Изюм, Какао, Мёд. Almuerzo: Бабушкина Крынка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Красное Яблоко, Красный Сладкий Перец, Лук, Зеленый Лук, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Морковь, Яйцо. Cena: Арахис, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Лук, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Финик. más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.mr
|