Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 61,62g | Carbh: 105,88g.
Almuerzo: Batata Assada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Brownie com Baixo Teor de Gordura, Maçãs Gala, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moon095
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