Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 58,68g | Carbh: 102,94g.
Almuerzo: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Mamão Formosa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Banana e Aveia. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aadanielle
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