Diario de Trojaking, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
501 kcal Grasa: 8,98g | Prot: 30,21g | Carbh: 78,25g.   Desayuno: Orangen, Clementinen, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Clementinen, Orangen. Cena: Pellkartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat. más...
97 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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