Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 99,20g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Milk (Nonfat), Blueberries, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Cinnamon. Almuerzo: Fage Total Greek Strained Yogurt, Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unsweetened Iced Tea, Avocados, Gala Apples, Dijon Mustard. Cena: Bertucci's Tiramisu, Blue Star Lump Crabmeat, Potato Gnocchi, Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Alessi Balsamic Reduction, Citterio Prosciutto, Trader Joe's Burrata. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Lindt Lindor Truffle Balls. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
7300 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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