Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 85,05g | Carbh: 233,15g.
Desayuno: Whole Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Cinnamon, Blackberries. Almuerzo: Ketchup , Mayonnaise , Apples , Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Cena: Tartar Sauce, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Baked or Broiled Haddock. Pasa Bocas / Otros: Biscoff Cookies, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, No Name Rice Crackers, Latte Coffee, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
9674 steps - 1 minuto, Pedestrismo - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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