Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 73,84g | Carbh: 175,27g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Frozen Peaches, Cinnamon, Coffee, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Schweppes Lemon Lime Sparkling Seltzer Water, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Grapefruit, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Cena: Blondie, Jasmine Rice, Fresh & Easy Mango Salsa, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Gouda Cheese , Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
8458 steps - 1 minuto, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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