Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 71,86g | Carbh: 91,13g.
Desayuno: Almette Almette z Chrzanem, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Iglotex Warzywa na Patelnię po Polsku. Cena: Pomidory, Sokołów Szynka Włoska, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Pasa Bocas / Otros: Krasnystaw Serek Wiejski, Pomidory, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sokołów Szynka Włoska, Mandarynki . más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Marsz - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wedlina
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