Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 39,79g | Carbh: 186,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чеснок, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка с Овощами, Щи Кислые. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай с Молоком. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen50.
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