|
Das Ziel ist so nah!😯😂🤗👏
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 74,26g | Prot: 52,73g | Carbh: 152,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Selbst gemachtes Müsli, Fettarme Milch. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Cena: Meica Bratmaxe, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: American Style New York Cookie Cheesecake, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Frischkäse, Weißbrot, Storck Werthers Original, Ritter Sport Schoko-Brownie. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Das schaffst du 👍👍
Guten Morgen 🌞
21 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
|
Vielen Dank dir! Wünsche dir auch einen guten Morgen und einen schönen Tag!
21 mar. 18 por el miembro: meggie_92
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meggie_92
|