Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 160,36g | Carbh: 268,43g.
Desayuno: Äpple, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. Almuerzo: Body Science Whey 100%, Arla Protein Keso, Healthyco Proteinella, Gyllenhammars Havregryn, Ägg, Livsmedelsverket Banan. Cena: Santa Maria Taco Krydda, Green Giant Majs, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Fullkornsris, ICA Nötfärs 12%, Röd Paprika, Tortilla. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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