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been way off track for a long time.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 45,03g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Almond Breeze Original, fruit and nut granola. Almuerzo: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Cena: Broccoli, Chunky Blue Cheese Dressing, Hummus with Roasted Pine Nuts, Rice Crackers. Pasa Bocas / Otros: All Natural Tapioca Pudding, Lowfat Raspberry Kefir, Strawberries, Cheddar Cheese, Strawberry Cream Top Yogurt, Lemon Lime, Coconut. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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