Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 94,02g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Красное Золото Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Яблочный штрудель
. Almuerzo: Финик, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Том ям (Лайт). Cena: Овощное Рагу, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький без Сахара, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SpichakVS
|