Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 37,58g | Prot: 78,46g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Золотая Жменька Коктейль Орехи Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебопек Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мираторг Котлета Куриная, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлеб с Отрубями, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Шоколад Темный, Epica Йогурт Ананас. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pozitiff46
|