Diario de Salseiro, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1865 kcal Grasa: 71,98g | Prot: 80,53g | Carbh: 225,72g.   Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Pizza de Frango com Catupiry. Almuerzo: McCain Batata Canoa, Salada de Ovo, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Linguado Empanado Frito. Cena: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nestlé Neston 3 Cereais, Banana. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Guimarães Mariola Doce de Banana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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