Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 52,27g | Prot: 48,54g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Lontong, Bakwan, Donat Dilapisi Coklat, Risoles, Bakwan. Almuerzo: Ayam Masak Merah, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Telur Balado, Nasi Putih. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayas larasati
|