Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 156,04g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Nescafé Café Capuccino (Máquina), Watt's Mermelada sin Azúcar, Mantequilla de Maní, Brownie Avena sin Azúcar, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo. Almuerzo: Brownie Avena sin Azúcar, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jamón Cocido, Lider Queso Gauda, Clara de Huevo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Cena: Lider Nueces Mariposas, Bio Organic Leche en Polvo Cocomi, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Panaché de Verduras, Huevo Cocido, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Brownie Avena sin Azúcar. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mdlrojasc
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