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finally pecah juga angka 57 setelah 2 minggu lebihhh betah di angka itu..fiuhhhh..
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 76,41g | Carbh: 54,38g.
Almuerzo: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Pepaya, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Pronas Kornet Sapi, Tahu Kukus. Cena: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Keripik Jagung Tortilla, Rebo Kuaci. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatiaald
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