Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 58,84g | Carbh: 106,11g.
Almuerzo: Heinz Ketchup, Queijo Parmesão (Ralado), Sweet Grape Tomate-Uva, Alcatra Grelhada, Cenouras. Cena: Sweet Grape Tomate-Uva, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Light, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Iogurte. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aghatadosanjos
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