Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 51,91g | Carbh: 110,84g.
Desayuno: Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid), Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Pomegranate Kefir. Almuerzo: Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Cool Whip Sugar Free, Cashew. Cena: Quinoa Traditional, chicken, stir fry vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Cool Whip Sugar Free. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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