Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 197,23g | Carbh: 250,03g.
Desayuno: Pirkka Rypsiöljy, Pavut (Vihreät), Bataatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu). Almuerzo: Valio Raejuusto 2%, Protein Pudding, Kaurahiutale. Cena: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pavut (Vihreät), Bataatti, Pirkka Jasmiiniriisi, Rainbow Tonnikalaa Pikantissa Tomaattivihannes Kastikkeessa. Pasa Bocas / Otros: M Nutrition Protein Pudding. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirnyman
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