Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2010
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 151,29g | Carbh: 199,67g.
Desayuno: Banana, Coffee (Instant Powder), Cream (Half & Half), Multigrain Bagel, Fat Free Cream Cheese, Granulated Splenda. Almuerzo: Clementines, Banana, Fat Free Cream Cheese, Multigrain Bagel. Cena: Soy Sauce, Vinegar, Chipotle Pepper Sauce, Grilled Chicken Breast, Grilled Chicken Drumstick, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tomato Juice, Clementines, Double Chocolate Crunch Protein Bar, Granulated Splenda, Cinnamon, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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