Diario de Bloodyknife , 11 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2010
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2010:
1286 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 92,36g | Carbh: 140,32g.   Desayuno: Light Plain Soymilk, Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Almuerzo: Pita Bread, Pico de Gallo, Black Beans, Chicken Fajitas. Cena: Grilled Chicken Thigh, Baby Spinach, Oyster Sauce, 2% Milk Mozzarella Cheese, Multi Grain Wrap, Tomato Sauce, Italian Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). más...
3382 kcal Ejercicio: Suunto - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bloodyknife


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.