Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2010
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 80,75g | Carbh: 195,97g.
Desayuno: Kithcen No Chicken Noodle Soup, Coffee (Instant), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Banana. Almuerzo: Apples (Without Skin), Rice Crackers, Chicken with Rice Soup. Cena: White Table Wine, Miso Soup, Garden Salad, Classic Fruit Salad, Grilled Chicken Clubhouse on Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). más...
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3931 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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