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vamo que vamo!
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 77,80g | Carbh: 13,87g.
Almuerzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Porco. Cena: Ovo Mal Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Queijo Meia Cura. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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