Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 97,08g | Carbh: 45,27g.
Desayuno: Tamarine Tamarine Fibras, Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Café, Queijo Coalho, Ovo. Almuerzo: Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Palmito, Pele e Carne da Coxa de Frango. Cena: Banha de Porco, Tamarine Tamarine Fibras, Kiwi, Ameixas, Peras, Tirolez Queijo Parmesão, Copacol Frango Moído. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Trato Mix Completo, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Café, Chá (Infusão). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glauciani78
|