Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 175,69g | Carbh: 196,53g.
Desayuno: Coop Arance Tarocco, Yakult Yakult Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Almuerzo: Patatine Fritte (Salate), Pomodoro Cuore di Bue, Pane al Latte, Estuario Carni Hamburger di Pollo. Cena: Esselunga Cavolo Nero, Coop Arance Tarocco, Pane Integrale, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Fit, Delicius Sgombro al Naturale, Orata. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Casein Prime, Muller Mix (Yogurt Bianco e Frutti Rossi e Goji), Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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