Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 18,38g | Carbh: 59,77g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе с Молоком. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Pilates - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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