|
За 8 недель +1 кг
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 67,87g | Carbh: 208,71g.
Desayuno: Якобс Кофе 3 в 1, На здоровье Хлопья Кукурузные Неглазированные, Молоко (1% Обезжиренное), Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Яичный Белок, Donnachos Кукурузные Чипсы, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Tuc Крекер. Cena: Дикси Киви, Тыквенные Семечки, Творог 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Рот Фронт Карамель Барбарис, Nesquik Mini, Соломка, Мороженое, Булочка с Маком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|