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Ich wünsche euch einen guten Morgen 😊 hier ist strahlender Sonnenschein, ich habe endlich mal wieder gut geschlafen und habe beste Laune 😄 habt einen schönen Tag 😊
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 54,68g | Carbh: 226,56g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Banane, Kaffee. Almuerzo: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Cena: Gurke (mit Schale), Vita D'or Rapsöl, Schalotten, REWE Passierte Tomaten, Karotten, Aldi Vollkorndinkel Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Douceur Fondant Dottereier. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
20 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
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20 mar. 18 por el miembro: calpe2012
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Guten Morgen 😊🙋☕️Hier rieselt es Schnee!😂🤣
20 mar. 18 por el miembro: schockokrossi
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Peso Histórico de chaos-blubb
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