Diario de Anizabela, 20 mar. 18

Nach einem kurzen Stillstand geht es jetzt weiter😁
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
947 kcal Grasa: 31,27g | Prot: 36,82g | Carbh: 120,78g.   Almuerzo: Ritter Sport Ritter Sport Kaffeesplitter, Edeka Hähnchen-Sesam-Salat auf Nudeln, Milchkaffee, Zucker. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Laschinger Graved Lachs, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Burger Knäckebrot Sesam, Kirschtomaten, Solpuro Guacamole Würzig. más...
2074 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Schrittzähler - 1 hora. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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