Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 77,18g | Carbh: 66,12g.
Desayuno: Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Семга Слабосоленая, SPAR Салат с Курицей и Грибами , Сливочное Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Almuerzo: Красные Помидоры, Свежая Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Имбирь Маринованный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Белковый Омлет, Омлет или Яичница с Овощами. Cena: M&M's Драже с Арахисом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Изюм, Салат с Курицей и Ананасами, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.marina97
|