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BMI 26,57
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 72,81g | Carbh: 132,56g.
Almuerzo: Jauhelihakeitto. Cena: Kylmäsavulohi, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kylmäsavulohi, Kylmäsavulohi, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, X-Tra White Chocolate Crunch. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Timpeli75
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