Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 55,87g | Carbh: 235,77g.
Desayuno: Banane, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Davert Quinoa Cup Tomate-Kräuter. Cena: Aldi Holländischer Gouda, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Muffin. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schnodda
|