|
Вот, что значит расслабиться
Знаю, что тут вода, знаю, что смогу снова избавиться, но всё равно обидно
Восприму как пинок
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 30,91g | Prot: 89,79g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Ореховые Истории Урбеч - Арахис Обжаренный Тёртый с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Русский Продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Slim&Fit, Куриное Филе Вареное. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Кешью, Капучино, Макдоналдс Кофе Латте, Киви, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|