Diario de isalou123, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1859 kcal Grasa: 97,69g | Prot: 166,43g | Carbh: 66,26g.   Desayuno: Fitline Activize, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almuerzo: Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Cena: Möhren, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), SPAR Stangensellerie, Bonduelle Frischer Rucola, Pflücksalat, Rote Paprika, Zitronensaft, Fitline Restorate. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Hähnchenbrustfilet, Ei. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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