Diario de Fernanda A. de Lara, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
1066 kcal Grasa: 85,63g | Prot: 50,16g | Carbh: 22,41g.   Desayuno: Tirol Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Spoleto Cenoura, Alface, Quero Milho Verde, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Perdigão Linguiça de Pernil, Pepino (Descascado), Alface Americana, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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