Diario de FatBrah, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
2193 kcal Grasa: 36,31g | Prot: 167,99g | Carbh: 295,53g.   Desayuno: Mococa Leite Condensado, Vitamilho Flocão Cuscuz, Sococo Leite de Coco Tradicional, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Patinho, Vitarella Macarrão Ninho. Cena: Fortaleza Macarrão Ninho, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sadia Peito de Peru Defumado , Pullman Pão Integral Original, Sadia Mussarela. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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