|
После выходных
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 122,82g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Now Макадамия, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Самбери Ростки Сои. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatianatix000
|