Diario de Trojaking, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
600 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 36,33g | Carbh: 75,81g.   Desayuno: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Pellkartoffeln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Duplo White. más...
97 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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