Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 38,98g | Carbh: 30,57g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Queijo Gorgonzola, Merluza. Cena: Teixeira Manteiga com Sal, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Maizena Amido de Milho, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nestlé Leite Ninho, Ducoco Leite de Coco, Linea Gelatina Zero, Dr. Oetker Gelatina Zero. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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