Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 85,23g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Lider Pan Arabe, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Next Quesillo. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Maggi Sopa para uno Espárragos, Zapallo Italiano, Lechuga, Pepino (Pelado), Huevo, Palmitos. Cena: Quaker Barra de Cereal, Huevo Duro, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carozzi Cuscús, Quillayes Yoghurt Griego Light. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Salame Italiano, Quillayes Yoghurt Griego Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Durazno, Nescafé Tradición. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 50 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro Dinamarca
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