Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 68,26g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Misto Quente, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo de Codorna, Alface, Repolho Verde Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Café com Açúcar, Bolo de Aipim. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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