Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
718 kcal
|
Grasa: 36,01g | Prot: 36,93g | Carbh: 66,92g.
Desayuno: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Açúcar, Margarina. Almuerzo: Copacol Linguiça de Frango Fina, Purê de Batatas (com Leite Integral), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Carambola. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|