Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2012
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 30,10g | Prot: 55,40g | Carbh: 254,45g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Yellow Rice, Lettuce Salad with Tomato, White Pita Bread, Falafel Balls. Cena: Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Onions, Garlic, Carrots, Three Cheese Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Strawberry Yogurt, 100% Whole Wheat Bread, Strawberry Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Low Fat Chocolate Milk, Bananas, Hazelnut Coffee Creamer (International Delight), 2% Fat Milk, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Kit Kat (Fun Size). más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Bum Bum - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Solcito08
|