Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 82,56g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig, Mandeln. Almuerzo: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Apfel, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Block House Mrs. Rumpsteak. Cena: Avocado, Lidl Mozzarella Light, Rucola, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Delacrème . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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