Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2010
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3147 kcal
|
Grasa: 138,22g | Prot: 119,96g | Carbh: 364,91g.
Desayuno: whole wheat toast, large eggs. Almuerzo: tim hortons ham and swiss, tim hortons cauliflower cheddar soup. Cena: White Rice (Short-Grain, Unenriched), greek , ceasar salad. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindyuden
|