Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 26,20g | Prot: 148,88g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Говядина Постная, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inalovna
|