Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 84,78g | Prot: 76,38g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Рафинад, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яичница с Помидорами, Макфа Рожки Гладкие, Семга Слабосоленая, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Cena: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Акконд Конфета Отломи, Гастроном Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Рассольник. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annush77
|