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Vladimirmmm
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19 mar. 18
Diario de Vladimirmmm, 19 mar. 18
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Сегодня поймал такое число)
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2018:
1073 kcal
Grasa: 79,15g | Prot: 31,24g | Carbh: 60,31g.
Desayuno:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачки Жареные, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен).
Almuerzo:
Сливочное Масло, Говядина Тушеная, Кабачки Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Pasa Bocas / Otros:
Burn Энергетик.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Умничка!😁Так держать!💃
19 mar. 18 por el miembro:
FuntikY
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